如何判断孩子营养够不够?广州妇儿中心医生是这样说的

日常生活中 宝爸宝妈们肯定听 过这样一些声音 三姑 : “ 隔壁宝宝长得又胖又壮,营养肯定好! ” 六婆 : “ 你的孩子动不动就生病,肯定是营养没跟上! ” 八卦姨 : “ 邻居宝宝...


日常生活中

宝爸宝妈们肯定听过这样一些声音

 

 

三姑隔壁宝宝长得又胖又壮,营养肯定好!

六婆你的孩子动不动就生病,肯定是营养没跟上!

八卦姨邻居宝宝长得比你家娃高,营养肯定比你家的好!”

闲话陈谁谁的宝宝吃得多,营养肯定够!

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中国的家长都是焦虑的

即便孩子吃得好长得好

都还是觉得孩子营养不好

 

 

今天,家庭医生在线特意采访了

广州市妇女儿童医疗中心儿科副主任医师董海鹏

 

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董海鹏

广州市妇女儿童医疗中心  

 儿科   副主任医师

广东省保健协会儿童保健分会委员

 

擅长从事儿童保健及儿童早期综合发展多年

主要方向为儿童生长发育监测、营养咨询、养育指导,早产儿发育指导、身高促进等方面。

 

 

家庭医生在线董医生,宝宝奶量正常的情况下,家长还有必要另外买营养补充剂吗?

 

董医生:

 

首先,现在中国相对来说,物质要比以前丰富很多,家庭收入经济好很多,这时大家出于爱宝宝的角度,会从网络或其他渠道买很多营养补充剂,它们有些是适合宝宝的,但有些却不适合。

 

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现实中,医生会根据宝宝的症状、体征、发育的情况来选用营养补充剂

 

市面上很多保健品,它们起不到治疗的作用。而且有一些营养元素,宝宝吸收过多以后,会造成不好的影响。

例如我们选用美版或欧版的铁补充剂,容易造成铁元素摄入过量。

我在临床上见到有孩子验血后,发现他体内的铁元素含量非常高。我在问病史的过程中发现,家长会给孩子吃一种或两种以上的营养补充剂,这就造成了宝宝体内铁元素含量升高,对宝宝发育也造成了不好的影响。

 

 

 

家庭医生在线董医生,很多妈妈喜欢代购外国奶粉,国内奶粉在营养方面是否不够外国奶粉好?

 

董医生:

 

我们国家经济飞速发展,宝爸宝妈对配方奶粉要求越来越高,从营养的角度来看,它们没有太大统计学上的区别,但我们国家的奶粉会根据亚洲人或是中国人标准制定

 

另外,不同国家奶粉的营养元素含量会有所不同:

1.欧、美、澳、日版奶粉:宝宝长期食用,容易出现缺锌的情况;

2.美、欧版奶粉:含铁量较高,容易导致宝宝铁元素摄入过多,对宝宝发育可能会造成不好的影响。

 

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除了通过儿保医生的专业评估

宝爸宝妈该如何判断宝宝营养够不够,好不好?

家庭医生在线要告诉大家,一定得看这三点

 

看宝宝身体素质

 

看宝宝的身体素质如何,就衡量营养够不够的最好指标

 

① 孩子体格发育是不是正常,尤其身高和体重

 

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孩子是不是很少生病。

 

③ 孩子的活力是不是充足。如果孩子总喜欢静静地发呆,不喜欢玩耍和活动,那么可能意味着孩子活力不足,这时候宝爸宝妈们就要注意了。

 

如果以上3点都很正常,那基本说明孩子的营养是够的。

 

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当然,有些宝爸宝妈说对于上面3个问题,自己还是比较难分辨的。

 

那家庭医生在线还有一个更简单、直观的判断方法,那就是看营养获取过程,宝宝吃了多少,吃的东西是否新鲜?

 

 

 

看奶量和辅食

 

宝宝每天的奶量和辅食够不够?

 

 

12个月以下宝宝应该以奶为主

 

0-6个月纯母乳宝宝

在未添加辅食,母乳充足的情况下,可以不用喂水。当然,如果有户外运动,宝宝出汗较多,可以适量地喂一点水。混合喂养宝宝在两餐奶之间,可以适量喂一些水。

 

6-12个月宝宝

已经添加辅食,在奶量达到600-800ml的基础上,根据月龄,可以每天添加1-2次的辅食。

 

 

1岁以上的宝宝,以主食为主

 

1岁以上的宝宝,以主食为主,每日要保证三顿主食、一个鸡蛋、500ml

 

首先需要保证水分,在两餐奶之间,可根据宝宝尿量情况,适当增加水分,如尿量少、尿色黄的情况下,可以喂水。

 

PS6个月以上宝宝可以适当添加一些果汁;1岁以上宝宝可以吃一些水果等!

 

 

看宝宝喝的奶

 

看宝宝每天喝的奶质量好不好?

 

孩子喝的奶,以母乳和配方粉为主。母乳不用多说,是孩子最好的食物。

 

1看配方

 

配方是配方奶的质量核心,选择适合宝宝体质的奶粉,对宝宝的茁壮成长有很重要的作用。

 

贝特佳奶粉的研究理念就是无限的去接近母乳,基于这个理念,贝特佳选择了51种营养素来进行组合,以最大程度的去还原产品,让它更接近母乳。

 

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国家营养学专家张悦曾经在一档育儿节目《种草吧麻麻》中,和主持人叶一茜一起,将贝特佳奶粉作为一款适合中国宝宝体质的奶粉推荐给所有宝爸宝妈

 

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贝特佳奶粉的配方除了严格根据中国宝宝体质来配比各种营养物质,还加入了益生元、核桃油等有利于宝宝成长的营养元素,为宝宝的健康保驾护航。

 

2看奶源

 

南北纬4 -50°是世界公认的黄金奶源带在这里生长的牛羊可以沐浴温带海洋气候的柔风,感受阳光与绿野共舞,生产出的牛乳和羊乳质量最为上乘。

 

贝特佳奶粉(牛奶粉和羊奶粉)的原料正取自这个世界公认的黄金奶源带。

 

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3看制作工艺

 

制作工艺关乎奶粉的安全性和营养性。

 

贝特佳拥有GMP10万级标准生产车间,引进美国劳力上排风干燥塔,采用干湿复合生产工艺最大程度控制微生物污染,粉体细腻,奶粉极易溶解,营养混合均匀;同时也能保证奶粉的营养性,更保证了安全性。

 

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另外,每罐到达消费者手上的奶粉,都必须经过362道的严苛检测

 

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天猫渠道购买的用户请复制以下内容,并在淘宝中打开:【贝特佳母婴旗舰店】,ァ製这段描述¥RtsjYKvxkAZ¥后到

 

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